Bệnh cảm lạnh là bệnh gì? Nguyên nhân – Biểu hiện – Cách điều trị và Phòng ngừa căn bệnh cảm lạnh

Cảm lạnh là căn bệnh rất phổ biến mà bất kỳ ai cũng xuất hiện thể mắc. Bệnh cảm lạnh thường gặp nhiều nhất lúc trời giá lạnh hoặc nhiệt độ thay đổi thất thường. Cảm lạnh gặp nhiều nhất ở trẻ em, người già hay những đối tượng người dùng suy giảm miễn dịch. Trong nội dung nội dung bài viết tiếp sau đây, hãy cùng Bankstore.vn tìm hiểu cụ thể về chứng bệnh cảm lạnh qua những thông tin chuyên khoa nhé!.

Những điều cần phải biết về bệnh cảm lạnh

Cảm lạnh là từ dân gian hay dùng nói về biểu hiện sau lúc cơ thể nhiễm lạnh,tạo xét tuyển thuận lợi cho những tác nhân gây bệnh: virus và vi trùng phát triển. Triệu chứng bệnh cảm lạnh là ho, sổ mũi, nghẹt mũi và đau họng, một vài trường hợp người bệnh cảm thấy mỏi mệt, đau cơ và đau đầu,…

Bởi có sự tương đồng ở một số triệu chứng, cảm lạnh và cảm cúm thường bị nhầm lẫn với nhau, tuy nhiên đây là hai loại bệnh khác nhau về cả nguyên nhân gây bệnh, mức độ nguy hiểm và phương pháp điều trị.

Bạn đang xem: Bệnh cảm lạnh là bệnh gì? Nguyên nhân – Biểu hiện – Cách điều trị và Phòng ngừa căn bệnh cảm lạnh

Triệu chứng cảm lạnh thường gặp và không có gì đáng ngại với tình hình sức khoẻ của người lớn bình thường, nhưng nó lại đặc biệt quan trọng nguy hiểm nếu đối tượng người dùng phạm phải là trẻ em.

Để biết được bệnh cảm lạnh và cách điều trị ra sao? bị cảm lạnh uống thuốc gì để nhanh khỏi, mời bạn tham khảo nội dung tư vấn của Bác bỏ sĩ Nguyễn Văn Hữu – Bệnh viện ĐKQT Vinmec để biết các phòng tránh bệnh cảm lạnh cho chính bản thân, gia đình.

———————

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video tiên tiến nhất về sức khỏe tại :

https://www.youtube.com/channel/UCuqt…

Liên hệ với Vinmec:

Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/

Website: https://www.vinmec.com

Khối hệ thống bệnh viện:

https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c…

————————

Bản quyền thuộc về Vinmec

Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Bệnh cảm lạnh là gì?

Bệnh cảm lạnh là cách nói dân gian về cơ thể khi có những tín hiệu cảm lạnh khiến cho thể chất bị giảm sút, đồng thời tạo xét tuyển thuận lợi cho những tác nhân gây hại như các loại virus, vi khuẩn xâm nhận và gây bệnh. Cảm lạnh tuy không khiến nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đồng thời các triệu chứng kéo dãn dài gây tác động đến sinh hoạt và công việc của người bệnh.

Hình ảnh người bệnh khi bị cảm lạnh

Nguyên nhân gây bệnh

Có hơn 200 loại virus khác nhau có thể gây ra bệnh cảm lạnh. Một số loại virus điển hình như virus Rhinovirus, Adenovirus, Orthomyxovirus. Trong số đó, Rhinovirus chiếm 30-50% số ca cảm lạnh thông thường.

Xem thêm : Tìm hiểu về Password hint là gì? TẤT TẦN TẬT Những kiến thức về Password Hint

Các virus này gây bệnh cho tất cả những người theo 2 hàng phố: trực tiếp và gián tiếp.

• Trực tiếp: Hít phải những giọt chất nhầy chứa virus trong không khí. Các giọt chất nhầy này được bắn ra từ người mang mầm bệnh khi họ nói chuyện, ho hoặc hắt hơi. Các giọt này lơ lửng trong không khí, được người lành hít phải và gây bệnh.
• Gián tiếp: Tiếp xúc với mặt phẳng mang virus gây cảm lạnh sau đó đưa tay lên miệng, mũi.

Dịch tễ học

• Bệnh thường gặp vào ngày thu – đông khi thời tiết lạnh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể mắc cảm lạnh vào mỗi mùa khác trong năm.
• Cảm lạnh thường gặp ở trẻ em dưới 6 tuổi với tần suất 6-12 lần/năm. Ở độ tuổi này, trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên rất dễ dàng nhiễm bệnh. Ngoài ra, lứa tuổi này trẻ chưa tồn tại ý thức trong việc phòng bệnh như: che miệng khi ho, hắt hơi, rửa tay thường xuyên.
• Phụ nữ có thai: Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ có những thay đổi và rối loạn nhất định nên rất dễ dàng mắc cảm lạnh hơn.
• Người mắc các bệnh suy giảm miễn dịch: Một số bệnh mạn tính gây suy giảm miễn dich khiến tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.
• Ở người trưởng thành: Độ tuổi trưởng thành vẫn có thể mắc cảm lạnh 2-3 lần/ năm. Tuy nhiên, các triệu chứng thường nhẹ và nhanh khỏi bệnh hơn.

Sinh bệnh học

Khi virus xâm nhập vào cơ thể, mạng lưới hệ thống miễn dịch được kích hoạt và sinh ra hàng loạt các chất trung gian hóa học như histamin, interleukin, leucotriens… Quá trình đáp ứng miễn dịch và các chất trung gian này đấy là nguyên nhân gây ra các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân.

Các biểu hiện, triệu chứng

Bệnh cảm lạnh biểu hiện bởi các triệu chứng đặc trưng: Sốt, đau đầu, viêm long đường hô hấp trên. Các triệu chứng thường xuất hiện từ 1-3 ngày sau lúc nhiễm virus

• Sốt, đau đầu: Xẩy ra do quá trình phản ứng miễn dịch của cơ thể, thường đáp ứng tốt với những thuốc hạ sốt thông thường.
• Chảy nước mũi: Histamin là chất trung gian được cơ thể sinh ra sau lúc virus xâm nhập. Chất này kích thích dây thần kinh phó giao cảm dẫn đến kích thích các tuyến nước mũi, nước mắt tăng hoạt động. Ban đầu, nước mũi chảy ra white color trong, sau này sẽ chuyển sang màu xanh hoặc vàng nếu có bội nhiễm.
• Ngạt mũi: Các chất trung gian được tiết ra dẫn đến tăng tính thấm thành mạch, tăng thoát dịch từ mạch máu vào dịch kẽ, niễm mạc mũi phù nề, nhất là phần cuống mũi. Kích cỡ đường thông khí ở mũi bị giảm, gây ngạt tắc mũi.
• Hắt hơi: Histamin kích thích dây thần kinh phó giao cảm làm co thắt cơ trơn đường hô hấp dẫn đến hắt hơi.
• Ho: Thanh quản bị kích thích do các chất dịch từ mũi xuống hầu họng gây ho.
• Đau họng: Đây là biểu hiện đặc trưng khi bị cảm lạnh, từ đau nhẹ đến đau rát tùy tình trạng từng người bệnh.

Nhận xét: Các triệu chứng của cảm lạnh khởi sắc tương đồng với cảm cúm nên 2 bệnh thường bị nhầm lẫn với nhau. Tuy nhiên, đây là hai bệnh hoàn toàn khác nhau, cảm cúm thường nặng hơn và lâu khỏi hơn cảm lạnh.

Ho và ngạt mũi là những biểu hiện điển hình khi bị cảm lạnh

Biến chứng của bệnh

Viêm phế quản

Một trong những biến chứng phổ biến của cảm lạnh là viêm phế quản. Bạn cần phải lưu ý đến bệnh này khi xuất hiện các triệu chứng:

• Sốt trên 38,5 độ C.
• Ho kéo dãn dài trên 10 ngày.
• Đau tức ngực, không thở được.
• Ho ra máu.
• Khó nói, khó nuốt.

Bệnh viêm tai

Bị cảm lạnh có thể gây ứ dịch trong tai, tạo xét tuyển cho vi sinh vật phát triển và gây viêm. Các triệu chứng thường gặp:

• Đau tại 1 bên hoặc cả hai tai. Ở trẻ em, thường quấy khóc và đưa tay lên ôm tai bị đau.
• Có dịch chảy ra từ tai.
• Nghe kém, ù tai.
• Cảm giác tức nặng trong tai.

Bệnh viêm xoang

Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng sau:

• Sốt.
• Đau đầu.
• Đau vùng xoang.
• Ngạt mũi.
• Đờm đặc, có màu vàng hoặc xanh.
• Ho có xu hướng tăng vào đêm tối

Nhận xét: Bệnh nhân mắc cảm lạnh cần theo dõi diễn biến bệnh và thăm khám bác bỏ sỹ kịp thời, tránh biến chứng xẩy ra.

Cách phòng ngừa

Không có vaccine phòng bệnh cảm lạnh những tất cả chúng ta có thể phòng bệnh cảm lạnh bằng các phương pháp sau:

• Nâng cao thể trạng: Xây dựng cơ chế ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, tránh căng thẳng, stress là yếu tố quan trọng giúp cho bạn phòng chống cảm lạnh.
• Vệ sinh tay thật sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch sát khuẩn nhằm vô hiệu hóa và hạn chế sự lây lan của virus.
• Vệ sinh nhà cửa thật sạch sẽ: Tay nắm cửa, bàn khu nhà bếp, kệ tivi…là những nơi tập trung nhiều virus gây bệnh cảm lạnh. Bạn nên vệ sinh thật sạch sẽ các mặt phẳng này thường xuyên. Ngoài ra, việc vệ sinh các đồ vật nhỏ hơn như tinh chỉnh và điều khiển tivi, điện thoại thông minh hoặc đồ chơi cho trẻ nhỏ cũng cần phải phải lưu ý.
• Không dùng chung đồ thành viên: Đồ vật thành viên như bàn chải đánh răng, khăn mặt, cốc uống nước… là những vật rất dễ dàng lây truyền virus. Do đó, bạn không nên dùng chung những vật dụng này với những người khác, đặc biệt quan trọng là những người dân đang mắc cảm lạnh.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Bạn cũng có thể dùng khăn giấy hoặc tay để che miệng khi ho hoặc hắt hơi, tránh lây nhiễm bệnh cho tất cả những người khác. Sau thời điểm ho, hắt hơi, nên bỏ khăn giấy vào thùng rác và rửa tay thật sạch sẽ bằng xà phòng.
• Đeo khẩu trang lúc đến nơi công cộng: Giúp đỡ bạn tránh bị lây nhiễm từ người khác.

Đeo khẩu trang là biện pháp đơn giản để phòng tránh bệnh

Cách chữa bệnh cảm lạnh

Phác đồ điều trị

Hiện nay, không có loại thuốc nào dùng để làm điều trị bệnh cảm lạnh. Kháng sinh không được khuyến khích sử dụng, trừ trường hợp có nhiễm khuẩn. Mục tiêu điều trị chủ yếu làm giảm các triệu chứng bệnh và ngăn ngừa lây lan.

Các thuốc được sử dụng

• Thuốc hạ sốt: Paracetamol là lựa chọn hàng đầu ở những bệnh nhân không có bệnh về gan và phụ nữ có thai. Ngoài tác dụng hạ sốt tốt, thuốc còn hỗ trợ người bệnh giảm đau nhức đầu. Liều dùng: 10-15mg/kg khối lượng. Tối đa không thực sự 60mg/kg khối lượng. Mỗi liều sử dụng cách nhau tối thiểu 4 tiếng. Hiện nay, Paracetamol phổ biến ở dạng uống và viên đặt hậu môn. Tuy nhiên, thuốc gây độc cho gan nên cần thận trọng ở những người dân mắc bệnh gan và chú ý không dùng quá liều. Thận trọng khi sử dụng các thuốc hạ sốt khác ví như Aspirin, Ibpuprofen…nếu cần sử dụng, phải có sự tư vấn chính xác từ bác bỏ sĩ.
• Thuốc xịt thông mũi: Giúp giảm các triệu chứng ngạt tắc mũi. Chỉ sử dụng tối đa 5 ngày. Sử dụng kéo dãn dài sẽ làm giảm hiệu quả mỗi lần xịt về sau. Ngoài ra, nếu triệu chứng ngạt tắc mũi kéo dãn dài quá 5 ngày, không đỡ khi sử dụng thuốc, cần chú ý tới những nguyên nhân khác ngoài cảm lạnh. Trẻ dưới 6 tuổi không nên sử dụng thuốc xịt thông mũi để điều trị cảm lạnh.
• Thuốc ho: Ho do cảm lạnh thường là ho khan và nhanh khỏi. Các thuốc ho, thuốc long đờm chỉ làm dịu cơn ho, không cho thấy tác dụng trong điều trị cảm lạnh. Vì thế, không khuyến khích sử dụng thuốc ho, long đờm trong điều trị cảm lạnh, đặc biệt quan trọng đối vs trẻ dưới 4 tuổi. Siro ho được xem như là một trong những biện pháp thay thế hữu ích. Tuy nhiên, người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định. Thận trọng khi sử dụng cho tất cả những người bệnh đái tháo đường do siro ho thường có hàm lượng đường cao.

Các biện pháp điều trị phối hợp

• Bổ sung đủ nước: Có thể sử dụng nước lọc, các loại nước trái cây. Việc bổ sung đủ nước giúp giảm sốt, bù nước, cân bằng điện giải. Người bệnh không nên sử dụng các loại nước chứa cafein như cafe, trà quá đậm đặc hoặc rượu bia vì chúng sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
• Ăn uống đủ chất dinh dưỡng: Bệnh nhân mắc cảm lạnh không nên ăn uống kiêng khem quá nhiều. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng là các thực phẩm chứa kẽm và vitamin C như thịt bò, rau cải, bưởi, táo… Người bệnh nên ăn thức ăn lỏng, mềm để tránh kích thích cổ họng gây nôn.
• Sử dụng nước muối để kháng khuẩn: Muối có tính kháng khuẩn rất tốt. Bệnh nhân có thể sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để súc miệng hàng ngày giúp làm giảm đau họng, ngứa họng. Ngoài ra, có thể sử dụng nước muối nhỏ mũi để vệ sinh mũi hàng ngày khi bị cảm lạnh.
• Sử dụng các loại tinh dầu có mùi thơm như dầu khuynh diệp, dầu bạc hà để thông tắc mũi.
• Kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ và nhiệt độ trong phòng: Nhiệt độ lạnh và khô khiến các triệu chứng của bệnh cảm lạnh trở nên tồi tệ hơn. Vì thế nên làm ấm và ẩm không khí trong phòng bằng điều hòa và các thiết bị hỗ trợ. Chú ý vệ sinh các thiết bị này, tránh bụi bẩn.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Bệnh cảm lạnh thường khiến cơ thể mệt mỏi. Việc được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn.

Uống đủ nước là một trong các biện pháp hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả

Điều trị cảm lạnh ở phụ nữ mang thai

Việc điều trị cảm lạnh ở phụ nữ có thai cần cân nhắc tới những yếu tố sức khỏe của mẹ và tác động đến thai nhi. Người mẹ cần đảm bảo trong quá trình điều trị không tác động tới sự phát triển của em bé. Bệnh cảm lạnh tại mức độ nhẹ có thể tự khỏi mà không cần dùng đến thuốc để điều trị.

Người mẹ nên nâng cao thể trạng bằng phương pháp dinh dưỡng đủ chất, uống đủ nước, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và kẽm. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng dầu khuynh diệp giảm ngạt tắc mũi, kẹo ngậm có chứa bạc hà để giảm ho, súc miệng nước muối hàng ngày để vệ sinh hầu họng, có cơ chế nghỉ ngơi hợp lý và giữ ấm cơ thể.

Thường sau một tuần, các triệu chứng của cảm lạnh sẽ dần dần hết. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài ra hơn nữa một tuần, mẹ cần đến bác bỏ sỹ để thăm khám, loại trừ các nguyên nhân gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Điều trị bệnh cảm lạnh ở trẻ sơ sinh

Khi đối chiếu với trẻ dưới 3 tháng tuổi mắc cảm lạnh, mẹ nên cho bé đi thăm khám bởi bác bỏ sỹ nhi khoa để được theo dõi và tư vấn. Tuy nhiên, việc chăm sóc trẻ đúng cách sẽ góp phần làm giảm triệu chứng và rút ngắn thời gian trẻ mắc bệnh. Với những trẻ to ra thêm, mẹ hoàn toàn có thể theo dõi và chăm sóc trẻ tận nơi.

Xem thêm : Omega 6: Khái niệm – Tác dụng – Liều lượng và Các thực phẩm chứa Omega 6

Một số vấn đề cần lưu ý khi điều trị cảm lạnh ở trẻ nhỏ:

• Nghỉ ngơi: Trẻ nên được nghỉ ngơi tận nơi. Tốt nhất, mẹ nên được sắp xếp trẻ ở nơi yên tĩnh, thoải mái. Mẹ có thể massage nhẹ nhàng và tương tác cùng bé sẽ giúp trẻ rất dễ dàng chịu hơn.
• Làm ấm và ẩm không khí: Mẹ có thể sử dụng điều hòa và máy phun sương giúp không khí trở nên ấm và ẩm hơn. Điều này giúp bé giảm các triệu chứng ngạt tắc mũi. Mẹ cần lưu ý kiểm tra vệ sinh thường xuyên máy phun sương, tránh để máy bị bụi bẩn và nấm mốc.
• Vệ sinh mũi cho bé: Trẻ sơ sinh chưa thể hỉ mũi nên mẹ có thể dùng dụng cụ xịt rửa mũi để hỗ trợ.Việc vệ sinh đường mũi giúp giảm ngạt tắc mũi. Bé hít thở rất dễ dàng dàng hơn nên sẽ rất dễ dàng chịu hơn rất nhiều. Mẹ có thể dùng nước muối sinh lý NaCl 0.9% để xịt rửa mũi. Cần xịt rửa và hút mũi đúng cách, tránh sai tư thế dẫn đến dịch ở mũi họng trào ngược lên tai gây viêm tai. Không nên xịt rửa và hít mũi quá 4 lần/ tuần. Vệ sinh mũi quá nhiều lần rất dễ dàng làm kích ứng niêm mạc mũi,mũi của bé bị khô và bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Sử dụng tinh dầu: Các tinh dầu có tác dụng rất tốt trong việc giảm các triệu chứng do cảm lạnh. Mẹ có thể dùng tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp lượng ít, massage nhẹ nhàng gan bàn chân của bé trước lúc ngủ. Không nên sử dụng tinh dầu long não cho trẻ nhỏ.
• Uống nhiều nước: Tình trạng mất nước ở trẻ thường diễn ra rất nhanh. Vì vậy, việc bổ sung nước khi trẻ bị cảm lạnh rất quan trọng. Với những trẻ còn đang bú mẹ,nên bú nhiều hơn bình thường. Những trẻ to ra thêm, mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, gồm có toàn quốc lọc và các loại nước ép hoa quả.

Trong trường hợp trẻ sốt cao trên 38.5 độ C, mẹ có thể cho trẻ dùng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần được tư vấn từ bác bỏ sỹ hoặc dược sỹ. Cần tuân thủ đúng loại thuốc, liều lượng cũng như cách sử dụng được chỉ định. Kháng sinh không được lời khuyên do không còn công dụng điều trị bệnh cảm lạnh, trừ khi có bội nhiễm. Tuyêt đối không dùng Aspirin cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do thuốc có những tác dụng phụ nghiêm trọng trên lứa tuổi này.

Khi trẻ bị cảm lạnh cần đặc biệt quan trọng chú ý để điều trị kịp thời

Người bệnh cảm lạnh cần đến bác bỏ sỹ thăm khám khi

• Sốt trên 38 độ C kéo dãn dài ở trẻ sơ sinh.
• Sốt cao tăng dần và kéo dãn dài trên 2 ngày ở trẻ nhỏ.
• Sốt dài ngày không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
• Các triệu chứng trở nên trầm trọng, nhất là đau đầu dữ dội, ho, tức ngực.
• Thở khò khè.
• Tai đau, chảy dịch.
• Rối loạn ý thức, lơ mơ.

Một số mẹo vặt trị bệnh cảm lạnh

• Chườm ấm: Người bệnh có thể sử dụng chườm ấm để giảm các triệu chứng đau đầu, ngạt mũi. Ngoài ra, chườm ấm cũng góp phần giúp hạ nhiệt trong trường hợp bị sốt. Cần chú ý đến nhiệt độ của nước khi chườm, tránh bị bỏng khi sử dụng nước quá nóng.
• Xông hơi: Xông hơi giúp ngoài tác dụng làm thông thoáng đường thở một cách nhanh chóng còn hỗ trợ người bệnh được thư giãn và giải trí. Bệnh nhân có thể xông hơi tại những trung tâm hoặc tận nơi. Nếu xông hơi tận nơi, chúng ta cũng có thể tham khảo phương pháp sau: Đun 1 nồi nước sôi, sau đó để tại nơi chúng ta cũng có thể ngồi thoải mái, nhắm mắt và hơi ngả người, cúi mặt về phía trước để hơi nước bốc lên mặt trong 1-2 phút. Dùng các loại cây chứa tinh dầu như hương nhu, bạc hà, tía tô…nấu nước xông sẽ làm tăng tác dụng kháng khuẩn và vô hiệu hóa đờm.
• Trà gừng: Một cốc trà gừng nóng với vài lát gừng tươi rất hữu hiệu cho tất cả những người bị cảm lạnh. Gừng có tính cay, nóng, có mùi thơm và tính sát khuẩn nhẹ. Sử dụng gừng khi bị cảm lạnh giúp giảm các triệu chứng đau đầu, buồn nôn và ngạt tắc mũi.

Những vướng mắc thường gặp về bệnh cảm lạnh.

Xoay quanh cảm lạnh có rất nhiều vướng mắc được nhiều người quan tâm. Qua việc tổng hợp những thắc mắc về căn bệnh này, chúng tôi sẽ giúp cho bạn giải đáp qua nội dung tiếp sau đây.

Hay bị cảm lạnh là bệnh gì?

Thông thường thì ở người trưởng thành có tần suất mắc cảm lạnh 2-4 lần/ năm, ở trẻ nhỏ là 6-12 lần/ năm. Nếu thường xuyên bị cảm lạnh, bạn cần phải cân nhắc đến những vấn đề sau:

• Thể chất kém: Người bệnh có sức khỏe không tốt thường có số lần mắc cảm lạnh nhiều hơn bình thường, các triệu chứng cũng dai dẳng hơn. Bạn nên khắc phục bằng phương pháp có cơ chế ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thường xuyên, kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính nếu có.
• Dị ứng: Dị ứng và cảm lạnh khá khó phân biệt vì chúng có triệu chứng gần tương tự nhau gồm chảy nước mũi, ngạt mũi, đau đầu. Tuy nhiên, dị ứng thường xuất hiện khi có những yếu tố thuận lợi như sau lúc tiếp xúc với lông chó mèo, phấn hoa, thay đổi thời tiết. Bạn cần phải lưu ý đến dị ứng nếu gặp các triệu chứng trên vào mùa nhất định hoặc sau tiếp xúc với những dị nguyên.
• Hút thuốc lá: Người hút thuốc lá thường rất dễ dàng mắc cảm lạnh và các triệu chứng kéo dài ra hơn nữa người bình thường.
• Các bệnh lý khác ngoài cảm lạnh: Nếu thường xuyên bị cảm lạnh và các triệu chứng dữ dội hơn bình thường, bạn nên đi khám bác bỏ sỹ để được loại trừ các bệnh lý khác ví như viêm xoang, nhiễm khuẩn ở đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới, viêm mũi dị ứng…

Bị bệnh cảm lạnh nên ăn gì?

• Cháo hành, tía tô: Theo đông y, tía tô và hành đều thuộc nhóm phát tán phong hàn, có tác dụng làm giảm các triệu chứng do cảm lạnh rất tốt. Bạn cũng có thể nấu các loại cháo dinh dưỡng như cháo gà, cháo cá…sau đó cho hành, tía tô cắt nhỏ, ăn lúc còn nóng. Sau thời điểm ăn, người bệnh sẽ thấy ra mồ hôi và các triệu chứng giảm đi rất nhiều.
• Các thực phẩm chứa nhiều kẽm: Một nghiên cứu nhận định rằng, kẽm có tác dụng làm giảm mức độ và thời gian mắc các triệu chứng cảm lạnh. Một số thực phẩm chứa nhiều kẽm: Thịt bò, thịt lợn, các loại hạt như hạnh nhân, đậu nành…Trong những ngày đầu mắc cảm lạnh, tốt nhất người bệnh nên ăn thức ăn ở dạng lỏng, mềm.
• Gừng: Vài lát gừng tươi uống cùng mật ong và nước ấm giúp bệnh nhân giảm ho long đờm, giảm chảy nước mũi, thông tắc mũi và kháng khuẩn rất tốt.
• Các loại hoa quả có chứa nhiều vitamin C: Các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, ổi…Người bệnh có thể ăn trực tiếp hoặc ép nước uống. Ngoài tác dụng tăng thể chất, vitamin C còn hỗ trợ rút ngắn thời gian bị bệnh cảm lạnh.

Hoa quả giàu vitamin C là “khắc tinh” cho chứng bệnh cảm lạnh

Bị cảm lạnh không nên ăn gì?

• Các thực phẩm chế biến sẵn: Đa phần các thực phẩm chế biến sẵn đều mất đi lượng chất dinh dưỡng nhất định. Điều này sẽ không tốt khi đối chiếu với sự phục hồi cơ thể của người bệnh sau lúc mắc cảm lạnh.
• Các chất chứa cồn và đồ uống có ga: Bia, rượu và các loại đồ uống có ga khiến cho bạn bị mất nước nhanh hơn. Ngoài ra, nó còn khiến hệ miễn dịch của bạn kém đi, rất dễ dàng mắc cảm lạnh và kéo thời gian mắc nếu bị.
• Các chất kích thích: Cafein, trà, thuốc lá và các sản phẩm chứa chất kích thích khác là thứ bạn nên tránh xa khi mắc cảm lạnh. Chúng khiến cho những triệu chứng trở nên nặng hơn, nhất là ho và đau họng.
• Các thực phẩm cứng hoặc quá lạnh: Khi mắc cảm lạnh, bệnh nhân thường có triệu chứng đau họng. Sử dụng các thực phẩm cứng hoặc quá lạnh khiến triệu chứng này trầm trọng hơn.

Cảm lạnh bị sốt nóng lạnh tại sao?

Bị sốt nóng lạnh là bệnh gì? Sốt nóng lạnh là tình trạng người bệnh bị sốt, thân nhiệt tăng cao nhưng vẫn cảm thấy lạnh, thậm chí còn rét run. Người bệnh thường cảm thấy nóng lạnh thất thường, người mệt mỏi, đau đầu, chảy nước mũi, nhiệt độ thường tăng trên 38.5 độ C hoặc mạnh hơn.

Nguyên nhân gây ra sốt nóng lạnh đa phần do thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột tác động vào cơ thể gây sốt. Bệnh nhân có thể sử dụng thuốc hạ sốt, chườm ấm để hạ nhiệt. Khi thân nhiệt dần trở về mức cân bằng thì người bệnh sẽ cảm thấy nóng lên.

Bệnh cảm lạnh thương hàn là gì?

Bệnh thương hàn là một trong những bệnh truyền nhiễm do trực khuẩn Salmonella gây ra. Bệnh lây lan nhanh chóng, rất dễ dàng bùng phát thành dịch. Triệu chứng của bệnh gồm có: Sốt cao đột ngột, kéo dãn dài, đau đầu, đau nhức cơ, mệt mỏi, chán ăn, ho khan, tiêu chảy hoặc táo bón.

Ở giai đoạn toàn phát, bệnh nhân sẽ sở hữu triệu chứng nhiễm trùng rõ rệt và đi ngoài nhiều lần trong thời gian ngày. Bệnh thường xẩy ra vào ngày hè, ở những nơi có xét tuyển vệ sinh và an toàn thực phẩm kém. Bệnh cảm thương hàn nếu được chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ dần dần chuyển sang giai đoạn lui bệnh ở tuần thứ 3, thứ 4 của bệnh. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân rất dễ dàng gặp các biến chứng nặng, thậm chí còn gây tử vong.

Thời gian bị bệnh cảm lạnh là bao lâu?

Cảm lạnh bắt đầu với những biểu hiện: sốt nhẹ, đau đầu, hắt hơi, sổ mũi. Các triệu chứng này thường xuất hiện sau 16 giờ mắc bệnh và diễn biến nặng lên trong 2-4 ngày tiếp theo. Các triệu chứng ngã ngũ sau 7-10 ngày, cá biệt có trường hợp kéo dãn dài tới 3 tuần. Ở trẻ em, triệu chứng ho có thể kéo dãn dài trên 10 ngày.

Bệnh cảm lạnh có nguy hiểm không?

Đa số các trường hợp mắc cảm lạnh có thể điều trị tận nơi và khỏi sau 7-10 ngày. Có thể coi cảm lạnh là bệnh lành tính. Tuy nhiên, bệnh nhân cần đến bác bỏ sĩ thăm khám nếu có những tín hiệu sau: sốt cao liên tục trong vài ngày, có giật, đau đầu liên tục, dữ dội, nôn và buồn nôn liên tục,không thở được, ho khạc ra máu ăn, tinh thần lơ mơ. Đặc biệt quan trọng khi đối chiếu với trẻ em, cần theo dõi sát các diễn biến của trẻ và đưa trẻ đi thăm khám bác bỏ sĩ ngay trong lúc có những tín hiệu bất thường.

Bệnh cảm lạnh có nguy hiểm không?

Cách phân biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm

Bị cảm lạnh có tác động đến thai nhi hay là không?

Phụ nữ mang thai cảm lạnh tại mức độ nhẹ, không có sốt hầu như không có tác động tới sự phát triển của thai nhi. Khi mắc cảm lạnh, cơ thể mẹ thường mệt mỏi, ăn kém dẫn tới sự hấp thụ chất của thai nhi kém hơn.

Nếu mẹ mắc cảm lạnh tại mức độ nặng có thể gây co bóp tử cung khiến mẹ sinh non hoặc sảy thai, trẻ thiếu tháng sẽ sở hữu thể chất yếu hơn các bạn cùng lứa tuổi.

Cảm lạnh ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ hình thành dị tật. Tuy nhiên, cảm lạnh được xếp vào list các bệnh nhẹ, không có nhiều tác động lên thai nhi nếu mẹ được chăm sóc và theo dõi thường xuyên. Trong trường hợp mẹ bị sốt, nên tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ vì các cơn sốt càng nhiều thì tỉ lệ dị tật thai nhi càng tăng. Ngoài ra, cân nhắc kỹ lưỡng ý kiến từ bác bỏ sỹ và dược sỹ trước lúc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Cảm lạnh là bệnh thường gặp ở tất cả những lứa tuổi. Bệnh có những triệu chứng như đau đầu, có thể sốt, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi, người mệt… Bệnh nhân đa số có thể tự điều trị tận nơi và thường khỏi sau 5-10 ngày, tuy nhiên cần xây dựng cơ chế ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý. Nội dung bài viết trên đây của Bankstore.vn hi vọng đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về bệnh cảm lạnh. Chúc bạn luôn khỏe!.

Nguồn: https://bankstore.vn
Danh mục: Giáo Dục